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【痩せるホーム画面7選】アプリや色でダイエット効果アップ!

痩せる ホーム 画面

 

 

ホーム画面やロック画面を変えるだけで痩せられるの?

 

ダイエット中にモチベーションを上げてくれる画像を知りたい!

 

という方はいないでしょうか?

 

 

この記事でわかること。
・ダイエット中のホーム画面やロック画面を変えるだけで痩せられる?
・ダイエット中にモチベーションを上げてくれる画像?

 

結論から言うとモチベーションを上げてくれる画像や食欲を抑えてくれる画像をホーム画面やロック画面にしておくことでダイエット効果は上がります。

 

 

どのような画像が効果的なのかご紹介していきます。

 

 

ダイエットに効果のある画像をお探しの方は、ぜひ最後までご覧ください!

 

 

 

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ダイエット中のホーム画面やロック画面を変えるだけで痩せられる?

痩せる ホーム 画面

 

人間は弱いものです。

 

ついさっき友人のスタイルに嫉妬して「絶対に痩せてやる!」と心に誓ったにも関わらず、コンビニにちょっと立ち寄ったらついついプリンを買ってしまった・・・

 

また、お昼は、同僚と一緒だから食べすぎないで我慢できたけど、夕食を一人で食べていると、どうしても食べすぎてしまう・・・

 

なんて経験はありませんか?

 

そんなときに、携帯のホーム画面を見てプリンや夕食の食べ過ぎを我慢できるようになったら、痩せられるような気がしませんか?

 

そんな【痩せるホーム画面・ロック画面】をご紹介します。

 

 

 

ホーム画面やロック画面にしておくだけで痩せる画像とは?

 

それでは、どんな画像をホーム画面・ロック画面にしたら食欲を抑えることができるんでしょう?

 

 

アプリで加工!痩せた自分の画像

SODA

 

わたしの1番おすすめは、写真アプリで痩せさせた自分の画像です。

 

最近ではカメラアプリで自分を痩せさせたり太らせたり歳をとらせたり・・・とさまざまな加工が簡単にできてしまいます。

 

アプリで痩せさせた自分の画像をホーム画面やロック画面にするのは現実味がありモチベーションが上がるので、大変おすすめです。

 

もし、持っているなら痩せていた時の自分の写真もいいでしょう!

 

 

太ってしまった自分

 

ダイエット前や一番太っていた時の自分の画像も効果があります。

 

「ここで食べすぎてしまったら、これに戻ってしまう!」と自分に言い聞かせましょう。

 

 

食欲を抑えてくれる色やもの

食欲を抑える色

 

青、紫、黒、グレーなどの「寒色系」の色は食欲を抑える効果があります。

 

また、嫌いな食べ物、虫など、見ただけで食欲がなくなるようなものをホーム画面・ロック画面にしておきましょう。

 

 

モチベーションを上げてくれる言葉

 

・食べている幸せよりも 食べてしまった後悔のほうが格段に大きい

・あたしを綺麗にできるのは あたししかいないのだ!

 

というようなモチベーションを上げてくれたり、弱い心を叱ってくれる言葉をホーム画面・ロック画面にしておくのも効果的です。

 

 

理想のスタイルの画像

 

 

理想のスタイルの芸能人やモデルの画像をホーム画面・ロック画面にするのも効果的です。

 

今の自分と照らし合わせて自分を戒めることができます。

 

 

理想の服の画像

着たい服

 

洋服が好きな人なら

・痩せたら着たい服

・素敵な服を着こなしているモデル

の画像もモチベーションを上げてくれます。

 

その服を着て街なかをさっそうと歩く自分を思い浮かべましょう。

 

 

好きな人の画像

 

・痩せたら告白したい人
・痩せてキレイになってこんな人と付き合ってみたい
という画像もモチベーションを上げてくれます。

 

「今のこのスタイルじゃダメだ!」とモチベーションを上げてくれます。

 

 

 

 

 

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