

・・・という方はいないでしょうか?

もぎたて生スムージーは、腹持ちや満腹感の効果は、かなり良いのですが、普段から、たくさん食べる方には、物足りないと感じたり、途中でお腹が空いてしまう場合があります。
そんな方のために、
たくさんの口コミをチェックして見つかった「満腹感や腹持ちの効果をアップする飲み方」をご紹介するので、参考にしてください!
詳しく解説させていただきます!
この記事でわかること。
・もぎたて生スムージーの効果についての悪い口コミとは?
・もぎたて生スムージーの効果についての良い口コミとは?
・さらに効果をアップする飲味方は?
もぎたて生スムージーの効果についての悪い口コミとは?
もぎたて生スムージーの効果について悪い口コミは、つぎのような内容です。
【効果についての悪い口コミ1】
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腹持ちは良いとは言えないかなと思います。
(29歳女性)
【効果についての悪い口コミ2】
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でも、やっぱり置き換えするのは難しいかなー。
(40歳 女性)
【効果についての悪い口コミ3】
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朝ご飯の置き換えではお昼までもちました。(27歳 女性)
もぎたて生スムージーの効果についての良い口コミとは?
もぎたて生スムージーを飲んで、実際に効果があったという口コミをご紹介します。
【効果についての良い口コミ1】
【効果についての良い口コミ2】
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いつもスイーツのかわりとしてもぎたて生スムージーを飲んでます!
それによりおのずと間食や食事の量が減るから
いつの間にかダイエット出来ています。
(31歳 女性)
【効果についての良い口コミ3】
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スッキリ甘酸っぱくて飲みやすく継続が簡単です。オススメ!
(29歳 女性)
【効果についての良い口コミ4】
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1日毎に200gずつ体重が増えていって
結局2kgも増えてしまいました。
10日間かけて増やした2kgを4日間で戻したいと思い
4日間 置き換えダイエットをしてみました。
朝昼を 豆乳か牛乳で作ったスムージー1杯だけにして
夜の食事は 野菜のスープと惣菜だけを4日間続けたところ
体重が元の状態に戻りました(^-^)
暴食してしまったあとの調整にバッチリです。
(43歳 女性)
【効果についての良い口コミ5】
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そんな時におやつ代わりにもぎたて生スムージーを飲みます。
そして帰宅前のお腹が減ってきた時にもう一杯。
続けていけばきっと痩せると思います。
(44歳 女性)
【効果についての良い口コミ6】
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始めたころはモーニングの置き換えで、そのうちランチの置き換えでも平気になったくらいです。
(37歳 女性)
もぎたて生スムージーの効果をアップする方法は?
もぎたて生スムージーの満腹感や腹持ち効果をアップする飲み方が、口コミの中に見つかったので、ご紹介します。
もぎたて生スムージーで置き換えダイエットをする場合に、途中でお腹が空いてしまう場合はお試しください!
【効果をアップする口コミ1】
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私は朝に豆乳と混ぜて飲んでいます。
かなりお気に入り度が高くて続けていきたいです。
時短にもオススメです。
(34歳 女性)
【効果をアップする口コミ2】
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(33歳 女性)
置き換えダイエットをする場合など腹持ちの効果をアップしたいときは
水で作るよりも牛乳か豆乳で作ることをオススメします。
そしてもぎたて生スムージーを入れてかき混ぜた後
しばらく時間をおいてトロトロした状態になってから飲むようにしましょう。
腹持ち効果がアップして、食欲が抑えられます。
【効果をアップする口コミ3】
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(28歳 女性)
口コミで見つかった満腹感や腹持ちの効果がアップする飲み方をまとめるとつぎの2つになります。
・飲み物に混ぜてから、しばらく放置して飲むと、満腹感と腹持ち効果がアップする(5分から10分ていど)
・水ではなく、牛乳や豆乳と混ぜたほうが腹持ち効果がアップする
※口コミにはありませんが、カロリーゼロのコーラなど、炭酸飲料と混ぜると、お腹が膨れるので、満腹効果がアップします。
もぎたて生スムージーの効果について口コミをご紹介!腹持ちは?
のまとめ
今回の内容をまとめると次のようになります。
- 普段からたくさん食べる方が、もぎたて生スムージーで置き換えダイエットをするとお腹が空いてしまう場合がある
- 飲み物に混ぜてから、5分から10分放置してから飲むと、満腹感と腹持ちの効果がアップする
- 水ではなく、牛乳や豆乳と混ぜたほうが腹持ち効果がアップする
最後までお読みいただき、ありがとうございました!
この記事が、みなさんの、参考になれば、うれしいです!